Fakty i mity: czy warto ćwiczyć na czczo?

wpis w: Zdrowie | 0

Część osób, które chce schudnąć, ćwiczy na czczo. Czy to ma sens? Jeśli w momencie wzmożonego wysiłku fizycznego organizm nie może czerpać energii z tkanki tłuszczowej, to zaczyna ją pobierać z aminokwasów mięśniowych. Dlatego przed aktywnością fizyczną warto zjeść choćby … Continued

Raport: e-papierosy szkodzą, ale mniej niż tradycyjne

wpis w: Zdrowie | 0

Stowarzyszenie eSmoking Association wystąpiło do polskiego Ministerstwa Zdrowia o uwzględnienie informacji i danych na temat szkodliwości papierosów elektronicznych oraz rekomendacji eksperckich zawartych w raporcie ”E-cigarettes: an evidence update”.

Inne terapie menopauzy

wpis w: Seksuologia | 0

Okres wystąpienia menopauzy waha się od 45 do 55 lat. U niektórych kobiet już na kilka lat przed menopauzą pojawiają się pewne dolegliwości związane ze stopniowo narastającym niedoborem żeńskich hormonów jajnikowych, w początkowym okresie głównie progesteronu. Okres taki ( ten … Continued

Czy można nauczyć się sztuki kochania?

wpis w: Seksuologia | 0

W Austrii powstała szkoła seksu. Jest to pierwsza w Europie szkoła technik miłosnych. Jak będzie wyglądał egzamin końcowy? Na to i inne pytania starają się odpowiedzieć Joanna Keszka, redaktor naczelna portalu barbarella.pl i prof. Zbigniew Lew-Starowicz.